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防秋燥的六种健康食物 为您秋季食疗养生增添色彩(5)

2011/7/2 21:49:40 不详 佚名 【字体:
栗子有百果之王的美称,既可以补脾健胃,又能够补肾强筋,还具有活血止血作用。在深秋季节,每天吃几颗栗子,有利于补养元气,强壮肾精。

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