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除烦止渴 养心安神 去火效果最好的水果

2011/6/29 19:56:18 不详 佚名 【字体:

什么是“火”呢?按中医的说法是一种病因,它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化,不是吃个瓜果就能包治“百火”,这里面有讲究。去火最好吃香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。西瓜是败火的宠物西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。蔬果给人体提供的营养包括以下几项:※1提供维生素C※2提供类胡萝卜素,就番茄而言,主要是番茄红素※3提供多酚类保健成分,主要是类黄酮※4提供钾※5提供膳食纤维  【头条】:第二届世界佛教论坛分论坛负责人座谈会在京举行 【两岸】:惟觉大和尚:两岸是兄弟 勿结冤仇【禅茶一味】:茶香伴我开思路   【觉悟】: 说时似悟 对境生迷 当下除却心头火【一日禅】:感恩幸福点滴 用心去爱这个世界【心灵物语】:“自尊”与“尊重别人” 【众生】:南宋诗人陆游 信因果喜素食【图片】:摄影家类庆西:佛国仙山 印象峨眉  【书店】:释万行:降伏其心  

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